![Что будет если долго не заниматься сексом: влияние на здоровье, польза и вред воздержания Немецкий эксперт о пользе секса в зрелом возрасте](https://znaj.ua/crops/967830/620x0/1/0/2019/01/28/rKY9O9hhEaSDwL9EzNfEe834Z5JAtUaGUsNK477o.jpeg)
Эксперт объяснила, чем для женского организма полезен секс
Ошибается тот, кто думает, что гармоничная и полноценная сексуальная жизнь возможна лишь в молодости. Как показывают исследования в Германии, очень многие люди, перешагнувшие летний рубеж, продолжают регулярно заниматься сексом. По мнению психотерапевта с летним стажем, специалиста по супружеской сексуальной психотерапии Фолькера ван ден Бума Volker van den Boom из Ахена, это - прекрасное начинание! Секс в пожилом возрасте - настоящий эликсир молодости, подчеркивает эксперт.
![Популярное за неделю Так ли важен секс для женского здоровья, как об этом говорят](https://aif-s3.aif.ru/images/007/289/35f0dbb7788053fde648d5e6e6d34ba0.jpg)
![2. Нормализует давление Чем полезен секс для женского здоровья](https://cs11.pikabu.ru/post_img/big/2019/06/12/6/1560327435149266071.png)
![Секс в цифрах и фактах Секс – это полезно!](https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2023/06/21/11/1687375100125778376.jpg)
![Что такое либидо и зачем оно нужно? Чем секс полезен для здоровья? 8 причин заняться любовью не откладывая](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/d15/d150e32ce83eb22128dbc4db2fb4c856_ce_1825x1217x119x0_fitted_1332x0.jpg)
![Какая польза секса для женского здоровья? Вредно ли заниматься сексом каждый день](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/188/1889419/large.jpg)
![Есть ли недостатки, которые следует учитывать? Вредно ли мужчинам подолгу не заниматься сексом?](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/838d311cfa52d73393d2db378bbea7.png)
![Как часто нужно заниматься сексом Блог детальная страница](https://exo-ykt.ru/upload/iblock/c33/c33e8345418b60c897479fcfb3049f1e.jpg)
![Секс защищает от простуды 20 причин заниматься сексом чаще](https://businessviews.com.ua/files/news_tape/images/14/23/picture_7-prichin-chasche-za_1423_p0.png)
![1. Укрепляет иммунитет 7 причин чаще заниматься сексом](https://icdn.lenta.ru/images/2020/07/16/10/20200716105939598/share_ea395f326d2b32b156c01b711d73a563.jpg)
![Что снижает либидо 6 причин, почему частый секс полезен для здоровья](https://www.b17.ru/foto/article/151557.jpg)
![Любовь и влюбленность с точки зрения медицины: влияние на организм мужчин и женщин В чем польза секса? Врач рассказал, как секс влияет на здоровье](https://i.ytimg.com/vi/8Pl_rf1obkg/maxresdefault.jpg)
![Сообщество Регулярный секс как важная составляющая мужского здоровья](https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/69542.jpg?1212595399)
Почему надо больше заниматься сексом: 8 научных фактов
Факты говорят, что предаваться любви нужно не только для удовольствия, но и для укрепления здоровья. Регулярный секс укрепляет не только отношения, но и здоровье. Уровень иммуноглобулина А, который защищает нас от простуд и гриппа, активизируется при частых занятиях любовью хотя бы два раза в неделю. Так что вместо того, чтобы грызть имбирь и жевать витамин С , устройте страстный вечер с любимым.
![А как у них? 20 причин, почему заниматься сексом полезно](https://gordonua.com/img/article/16835/7_main-v1696513554.jpg)
![СЕКС – УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО? В чем польза секса? Врач рассказал, как секс влияет на здоровье](https://img.gazeta.ru/files3/206/17256206/upload-shutterstock_1271082532-pic_32ratio_1200x800-1200x800-77481.jpg)
![Спим в разных постелях: преимущества и недостатки Эксперт объяснила, чем для женского организма полезен секс. Спорт-Экспресс](https://i.ytimg.com/vi/zqgKas_pKBM/maxresdefault.jpg)
![Секс увеличивает мозговую активность Нужен ли секс для здоровья - Горящая изба](https://lenta.ua/storage/14/08/28/14/890_450_5d4452826cc04.jpg)
![Каковы потенциальные преимущества ежедневного секса? Польза секса: 8 причин больше заниматься любовью](https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1575377587.jpg?14732009851596603601)
![Правда ли, что секс полезен для здоровья Секс – это полезно!: статьи медцентра Оксфорд Медикал Днепр](http://mixfight.by/assets/images/news/june/30/96BEF0F8DF3F-1.jpg)
Оказывается, ежедневный секс не так уж и распространен. Согласно опросу года, только четыре процента людей заявили, что занимаются сексом ежедневно. Но ни для кого не секрет, что секс имеет множество преимуществ для психического и физического благополучия. Это тот случай, когда практика ведет к совершенству — или, по крайней мере, к улучшению. Чем больше вы занимаетесь сексом, тем лучше вы функционируете в сексуальном плане.
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1565689/30R8hyIUgyZ7T7RQODew.jpg)
![](https://cs9.pikabu.ru/post_img/big/2019/06/12/6/1560327453170226429.png)
![](https://www.newkaliningrad.ru/upload/iblock/755/75548c318e0f30113ce315d62c577da8.png)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/188/1884542/volga.jpg)
![](https://www.prozdor.ru/wp-content/uploads/2022/06/Милана-Обухова.jpeg)
![](https://cdn.pc.st/og/2g3bL01njaC.jpg)
![](https://www.prozdor.ru/wp-content/uploads/2017/12/Skolko-raz-v-mesyats-nuzhno-zanimatsya-seksom.jpg)
![](https://s13.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/13060058/wr-960.webp)
![](https://f11.pmo.ee/9UhIUp1McYbXlnZWuSKd888disc=/685x0/nginx/o/2024/01/11/15823402t1h3b59.jpg)
![](https://portalramn.ru/frontend/web/src/img_btx/2018-01-29_22-39-10.png)